Si llegaste hasta aquí, probablemente llevas tiempo peleándola por tu cuenta: una mente que no se detiene, un cansancio que el descanso ya no arregla, o historias antiguas que pesan más de lo que quisieras.
Definimos juntos qué vamos a trabajar, con qué herramientas y cómo sabremos si está dando resultado. Atención online en todo Chile y presencial en Talca.
Postergar justo lo que más te importa. Releer tres veces un mensaje que ya enviaste. Reaccionar como no querías y quedarte después dándole vueltas. Nada de eso significa que seas el problema. Son formas que aprendiste cuando te servían y que hoy ya no te sirven. Se pueden trabajar.
Conocer el métodoLo que se repite en tus vínculos se aprendió antes, en relaciones que no elegiste. Mirarlo sirve para dejar de tratar como defecto propio lo que alguna vez fue una forma de arreglártelas. Quien te crió, muchas veces, tampoco tenía el mapa.
Saber qué deberías hacer no alcanza cuando el sistema nervioso está en alerta. Trabajamos regulación con recursos entrenables: reconocer la señal a tiempo, bajar la activación y sostener lo que viene después.
El cambio ocurre entre una sesión y otra. Sales con algo concreto para practicar y la siguiente comienza revisando cómo resultó, para ajustar lo que haga falta.
Todo proceso tiene avances y estancamientos. Lo que puedo asegurarte es que en cada momento vas a saber qué estamos haciendo y por qué.
Una hora para dejar encuadrado el trabajo: qué te está pasando, hacia dónde vamos y con qué frecuencia.
Las sesiones siguientes mantienen el mismo valor. La mayoría comienza con una sesión semanal durante el primer mes; luego la frecuencia se ajusta según tus objetivos y evolución.
Para quien necesita una respuesta con respaldo y un documento que pueda presentar donde se lo pidan.
El valor cubre los cuatro encuentros y el informe.
Boleta reembolsable en Isapres. Los valores se confirman al agendar.
Psicólogo clínico. Trabajo con TDAH del adulto, ansiedad, estrés laboral, trauma y heridas de apego que se repiten en los vínculos de hoy. Atiendo online a todo Chile y presencial en Talca.
Mi formación de base es el modelo de apego —postítulo en el modelo MAC de Felipe Lecannelier— junto con formación en evaluación neuropsicológica. De ahí viene la forma en que trabajo: entender el origen de lo que te pasa y, en paralelo, construir herramientas concretas que puedas sostener fuera de la sesión.
Por la primera sesión, sin preparar nada. No hace falta que llegues con el problema ordenado. Ordenarlo es justamente parte del trabajo de esa hora. Si antes quieres resolver una duda puntual, escríbeme por WhatsApp.
Para la mayoría de los motivos de consulta, sí. La videollamada permite un trabajo cercano y constante, y evita el traslado. Atiendo online a todo Chile y presencial en Talca si prefieres vernos en persona.
Con Fonasa atiendo por Modalidad Libre Elección: el copago de la sesión es de $12.250. Si tienes Isapre, entrego boleta para que solicites el reembolso según tu plan.
La primera sesión de psicoterapia inicia un tratamiento y sirve para trabajar lo que te está pasando. La evaluación de TDAH es un proceso distinto, de cuatro encuentros, que termina en un informe escrito con respaldo diagnóstico. Si tienes dudas sobre cuál te conviene, escríbeme por WhatsApp y lo vemos antes de que agendes.
Depende de cada persona y del motivo de consulta. Lo habitual es partir con sesiones semanales las primeras ocho a diez y después ir espaciándolas. Se revisa en el camino, no se define de antemano ni se prolonga de más.
Una hora para ordenar qué te está pasando y dejar el trabajo encuadrado. Si antes necesitas resolver algo, escríbeme por WhatsApp y te respondo yo.
Agendar primera sesiónPsicólogo clínico · Reg. Superintendencia de Salud N.º 727943